『iPod＋Nike』でランニングが楽しくなる。

本を読んだりセミナーに行くのもよいですが、体作りも大事です。

そこで、私は頑張って皇居の周り（約5km×2〜3周)を走っています。

私のパートナーは『iPod＋Nike』スポーツキットです。
iPod「nano」と一緒に使います。

Apple Nike + iPod Sport kit MA365J/B

センサーをインソールに収納するナイキの専用シューズを購入する必要があると説明されていますが、実はそんなことはありません。一般のシューズの紐の部分にセンサーを取り付けることができる専用アダプタが、サードパーティから発売されているのです。これを使用すれば通常のシューズでも大丈夫です。

Pleiades SwitchEasy RunAway Adapter for iPod Sport Kit Orange RUNAWY-ORG

これで準備は完了です。

このスポーツキットを使うと、走る度に、iPodが「走行距離」「時間」「速度」「消費カロリー」のデータを記録してくれます。
なんとも凄いのは、これらのデータがiTunesを介して「nikeplus.com」サイトにアップロードされることです。
データをグラフで表示したり、過去のデータをしっかりと管理してくれます。
また、世界中の100万人？の仲間とも繋がり、累計距離や5km/10kmの最速タイムの順位も出ます。
http://nikeplus.nike.com/nikeplus/

私の累計距離の世界順位は9万番。
1位の人はなんと1万kmも走っているので絶対に追いつけません。

私はマイペースで頑張ります。