今日は「新宿シティハーフマラソン」を走ってきました。昨日のサッカー「日本代表VSチリ代表」の試合が開催された「国立霞ヶ丘競技場」がスタート＆ゴール地点です。滅多にない機会なのでグランドの芝生にも軽く手でタッチしてきました。ふかふかの緑の濃い…

Wiiフィット (「バランスWiiボード」同梱)出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2007/12/01メディア: Video Game購入: 33人 クリック: 394回この商品を含むブログ (585件) を見る今日は以前に購入していた任天堂『Wii Fit』をやってみました。 「ヨガ」「筋トレ」…

audio-technica ATH-EC700 GM インナーイヤーヘッドホン出版社/メーカー: オーディオテクニカ発売日: 2006/05/26メディア: エレクトロニクス購入: 1人 クリック: 63回この商品を含むブログ (9件) を見る日曜日に10kmのマラソン大会に出場したのですが、普段…

今日もセミナーですが、いつもとちょっと違います。 今日から「マラソン完走セミナー」（計11回）に参加することになりました。マラソンというのはもちろんフルマラソン（42km)です。コーチはトライアスロンとマラソンのアスリート2名です。セミナーは毎回、…

本を読んだりセミナーに行くのもよいですが、体作りも大事です。そこで、私は頑張って皇居の周り（約5km×2〜3周)を走っています。私のパートナーは『iPod＋Nike』スポーツキットです。 iPod「nano」と一緒に使います。Apple Nike + iPod Sport kit MA365J/B…